Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта
Безалк. сидр TINGINIO PANTIS, 0,33 л банка
B
Безалк. сидр TINGINIO PANTIS, 0,33 л банка
31 kcal Жиры 0,1 g Угл. 8 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 6 g
330 ml
Коричневый рис SKANĖJA, 4 x 125 г
B
Коричневый рис SKANĖJA, 4 x 125 г
372 kcal Жиры 2,6 g Угл. 77,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
500 g
Пухлый рис IKI, 800 г
B
Пухлый рис IKI, 800 г
345 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
800 g
Парбоилд рис RIMI SMART, 800 г
B
Парбоилд рис RIMI SMART, 800 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
800 g
Длиннозерный рис RIMI, 800 г
B
Длиннозерный рис RIMI, 800 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
800 g
Длиннозерный рис RIMI, 8 x 100 г
B
Длиннозерный рис RIMI, 8 x 100 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
800 g
Кисломолочный продукт с малиной и семенами льна, 0,7% жирности, 500 г
B
Кисломолочный продукт с малиной и семенами льна, 0,7% жирности, 500 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 10,5 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,1 g
500 g
Кисломолочный продукт с сушеными сливами и семенами чиа, 0,4% жирности, 500 г
B
Кисломолочный продукт с сушеными сливами и семенами чиа, 0,4% жирности, 500 г
58 kcal Жиры 0,4 g Угл. 10,6 g Белк. 3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,6 g
500 g
Органические красные бобы без жидкости ACTIVUS, 150 г
B
Органические красные бобы без жидкости ACTIVUS, 150 г
129 kcal Жиры 0,4 g Угл. 19 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
150 g
Органические чёрные бобы без жидкости ACTIVUS, 150 г
B
Органические чёрные бобы без жидкости ACTIVUS, 150 г
140 kcal Жиры 0,6 g Угл. 21 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,9 g
150 g
Органическая паста RIMI ECO TROCOLOR ALPHABET, 250 г
B
Органическая паста RIMI ECO TROCOLOR ALPHABET, 250 г
359 kcal Жиры 1,6 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 3,9 g
250 g
Ekol. макароны RIMI ECO TROCOLOR STELLINE, 250 г
B
Ekol. макароны RIMI ECO TROCOLOR STELLINE, 250 г
359 kcal Жиры 1,6 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 3,9 g
250 g
Творог GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN без лактозы с манго, 0,8 % жира, 200 г
B
Творог GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN без лактозы с манго, 0,8 % жира, 200 г
89 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,3 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Творог GRAIKIŠKA AMFORA protein без лактозы с черникой, 0,8 % жира, 200 г
B
Творог GRAIKIŠKA AMFORA protein без лактозы с черникой, 0,8 % жира, 200 г
90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,7 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Греческий творог AMFORA с малиной, 0,8% жира, 200 г
B
Греческий творог AMFORA с малиной, 0,8% жира, 200 г
90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,5 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Греческий творог AMFORA PROTEIN без лактозы с инжиром, 0,8% жира, 200 г
B
Греческий творог AMFORA PROTEIN без лактозы с инжиром, 0,8% жира, 200 г
94 kcal Жиры 0,8 g Угл. 12,8 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,5 g
200 g
Рис BASMATI GALINTA, 400 г
B
Рис BASMATI GALINTA, 400 г
354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
400 g
Длиннозерный рис, WELL DONE, 8x100 г, 800 г
B
Длиннозерный рис, WELL DONE, 8x100 г, 800 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
800 g
Парбоилд рис WELL DONE, 800 г
B
Парбоилд рис WELL DONE, 800 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
800 g
Палочки с семенами тыквы MORKŪNAS, 100 г
B
Палочки с семенами тыквы MORKŪNAS, 100 г
393 kcal Жиры 2,2 g Угл. 78 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,4 g
100 g
Консервированный нут FIORINO, 425 мл
B
Консервированный нут FIORINO, 425 мл
71 kcal Жиры 1,5 g Угл. 7,8 g Белк. 4,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
425 ml
Маринованные съедобные лук RIMI, 320 г / 190 г
B
Маринованные съедобные лук RIMI, 320 г / 190 г
42 kcal Жиры 0,2 g Угл. 8,4 g Белк. 1 g
Насыщ. 0 g Сахара 8,4 g
320 g
Коричневый рис SKANĖJA, 500 г
B
Коричневый рис SKANĖJA, 500 г
372 kcal Жиры 2,6 g Угл. 77,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
500 g
Готовая к употреблению каша SEMPER с маракуйей, с 6 месяцев, 120 г
B
Готовая к употреблению каша SEMPER с маракуйей, с 6 месяцев, 120 г
65 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,4 g
120 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.