Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г

358 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76,5 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g

400 g

Рис DELICAT, 800 г

356 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

800 g

Творог с манго без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% жира, 200 г

89 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,3 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с черникой без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% жира, 200 г

90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,7 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с малиной без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% жира, 200 г

90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,5 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с инжиром без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% жира, 200 г

94 kcal Жиры 0,8 g Угл. 12,8 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,5 g

200 g

Безалкогольный напиток с подсластителями SELITA BAIKALAS, 1,5 л

19 kcal Жиры 0 g Угл. 4,6 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,6 g

1,5 l

Пюре из моркови и картофеля для детей от 5 месяцев, биодинамическое HOLLE, 190 г

26 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,5 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,5 g

190 g

Рис для суши RIMI PLANET, 400 г

356 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g

400 g

Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г

60 kcal Жиры 0,9 g Угл. 10 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 9,9 g

300 g

Питьевой йогурт ACTIVIA с малиной, гранатами, 2,6% жира, 300 г

60 kcal Жиры 0,8 g Угл. 10 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10 g

300 g

Маринованные огурцы WELL DONE, нарезанные вдоль, 670 г

36 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,9 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 7,4 g

670 g

Консервированная кукуруза BONDUELLE, 340 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

340 g

Парбоилд рис RISO SCOTTI PARBOILED (4 x 125 г), 500 г

351 kcal Жиры 1,7 g Угл. 75,8 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,5 g

500 g

Ризотто БЛИЗКИЙ РЕСТОРАН БЛЮДА с помидорами и шпинатом, 180 г

319 kcal Жиры 1,2 g Угл. 69 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,3 g

180 g

Ризотто БЛИЗКИЙ РЕСТОРАН БЛЮДА с лесными грибами и петрушкой, 180 г

318 kcal Жиры 1,9 g Угл. 69 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g

180 g

Экологические перловые крупы WELL DONE, 800 г

351 kcal Жиры 1,9 g Угл. 75 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g

800 g

Кисломолочные продукты с малиной и льняным семенем GAMTOS, 0,8% жира, 500 г

62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 10,5 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 9,1 g

500 g

Йогурт с кусочками вишни SMILGA, 3,3% жира, 380 г

56 kcal Жиры 0,3 g Угл. 10,7 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 9,7 g

500 g

Консервированная кукуруза BONDUELLE KIDS, 170 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

170 g

Спагетти

351 kcal Жиры 1 g Угл. 72 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 4 g

500 g

Рис басмати SKANĖJA, 400 г

356 kcal Жиры 1,1 g Угл. 78,3 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

400 g

Длиннозерный рис GRALLA PREMIUM, 800 г

356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

800 g

Напиток с малиновым вкусом CIDO HYDRATE+ DEFENSE, 0,6 л

14 kcal Жиры 0 g Угл. 3,5 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,5 g

600 ml

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.