Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

DVARO кефир, 2,5% жира, 0,9 кг

52 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 3,8 g

900 g

Органический кефир DOBILAS, 2,5% жирности, 900 г

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 3,7 g

900 g

Соевый творожный намазка со вкусом рыбы, 125 г

259 kcal Жиры 23 g Угл. 3,7 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 2 g Сахара 0,5 g

125 g

Замороженные маленькие чебуреки с мясной начинкой

269 kcal Жиры 10,2 g Угл. 35,5 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 1,5 g

500 g

Тертый сыр Гауда FARM MILK, 45% жира, 150 г

334 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Клетч. 0 g Насыщ. 17 g Сахара 0 g

150 g

UAT молоко MŪ без лактозы, 2,5% жира, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

1 l

Тертая моцарелла WELL DONE, 45% жира, 150 г

321 kcal Жиры 24 g Угл. 2 g Белк. 25 g

Насыщ. 17 g Сахара 1 g

150 g

Растительный заменитель колбасы WELL WELL, 100 г

10 kcal Жиры 0,7 g Угл. 1 g Белк. 5,8 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 1 g

100 g

Быстро готовые макароны SUN YAN YAKISOBA, вкус терияки, 85 г

215 kcal Жиры 11 g Угл. 24 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 2,1 g

85 g

Быстро готовые макароны SUN YAN YAKISOBA, куриный вкус, 85 г

220 kcal Жиры 11 g Угл. 25 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 2,1 g

85 g

Органическое молоко без лактозы AUGA, 2,5% жира, 1 л

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 4,7 g

1 l

Органическое молоко DOBILAS, 2,5% жира, 1 л

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,8 g

1 l

Органическое молоко DOBILAS, 2,5 %, 1 л

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,8 g

1 l

MŪ, 2,5% жира, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

1 l

Молоко без лактозы ROKIŠKIO, 2,5% жира, 1 л

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 4,4 g

1 l

Сырный соус CLEVER, 290 мл

128 kcal Жиры 11 g Угл. 3,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 3,5 g Сахара 1,5 g

290 g

Сыр Моцарелла RIMI, тертый, 150г

321 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2 g Белк. 24,5 g

Насыщ. 16,5 g Сахара 1 g

150 g

Намазываемый сыр с лососем PHILADELPHIA, 175 г

141 kcal Жиры 9,8 g Угл. 5,2 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 6,4 g Сахара 4,7 g

175 g

Сэндвич СУБМАРИНА с копченым свиным окороком, 255 г

210 kcal Жиры 15 g Угл. 27,5 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 1,7 g

255 g

Пастеризованное молоко WELL DONE, 2,5% жира, 2 л

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 4,3 g

2 l

Быстрорастворимые макароны OYAKATA с соусом, 93 г

237 kcal Жиры 11,2 g Угл. 29,1 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 5 g Сахара 2 g

93 g

Молоко без лактозы UAT MŪ, 2,5% жира, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

1 l

Щи KĖDAINIŲ KONSERVAI с мясом, 480 г

110 kcal Жиры 6 g Угл. 9 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1 g Сахара 3 g

480 g

Моцарелла WELL DONE, 45% жира, 150 г

324 kcal Жиры 24 g Угл. 2 g Белк. 25 g

Насыщ. 17 g Сахара 1 g

150 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки