Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Растительный продукт с прованскими травами TARTARE, 140 г

227 kcal Жиры 19 g Угл. 7,4 g Белк. 4,6 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 1,1 g

140 g

Мини АМЕРИКАНСКИЕ блинчики ВИКИС, 180 г

242 kcal Жиры 4 g Угл. 43 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 18 g

180 g

Крупные креветки из сурими с чесноком VIČI, 320g

107 kcal Жиры 3,5 g Угл. 11,9 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g

320 g

Клубничные хлопья NESQUIK STRAWBERRY, 330 г

380 kcal Жиры 2,9 g Угл. 76,5 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 22,2 g

330 g

Картофельная запеканка с шкварками, 1 кг

188 kcal Жиры 9,1 g Угл. 22 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 2,6 g

1 kg

Слоеный салат с сельдью, 550 г

195 kcal Жиры 15,3 g Угл. 8,1 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 4,8 g

550 g

Кофейные капсулы STARBUCKS HOUSE BLEND, 102 г

266 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

102 g

Крабовые палочки из сурими ВИЧИ, 500 г

118 kcal Жиры 4,9 g Угл. 12,1 g Белк. 7 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g

500 g

Кофейные капсулы NESCAFE DOLCE GUSTO ESPRESSO INTENSO, 112 г

267 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

112 g

Кофейные капсулы STARBUCKS HOUSE BLEND, 102 г

267 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

102 g

Запеченные картофельные блины с мясом, 1 кг

263 kcal Жиры 17,6 g Угл. 19,6 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 1,6 g

1 kg

Запеченные картофельные блины с мясом, 1 кг

263 kcal Жиры 17,6 g Угл. 19,6 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 1,6 g

1 kg

Запеченные картофельные блины с мясом, 1 кг

263 kcal Жиры 17,6 g Угл. 19,6 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 1,6 g

1 kg

Замороженные креветки с темпурой и соусом ASC, 225 г

261 kcal Жиры 14 g Угл. 25 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g

225 g

Кофе капсулы DOLCE GUSTO DORO, 16 x 7,5 г

267 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

120 g

Кофе капсулы DOLCE GUSTO INTEN., 16 x 7,5 г

267 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

120 g

Смесь орехов и ягод Energy RIMI, 500 г

419 kcal Жиры 27,3 g Угл. 41 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 3,9 g Сахара 26,5 g

500 g

Паста с белыми грибами AMANDUS, 155 г

165 kcal Жиры 13 g Угл. 8 g Белк. 5 g

Насыщ. 1 g Сахара 3 g

155 g

Свежие ВКУСНЫЕ свиные колбасы, 1кг

198 kcal Жиры 19 g Угл. 0,6 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g

1 kg

Какао хлопья для завтрака с лесными орехами, органические TURTLE, 300 г

426 kcal Жиры 13 g Угл. 70 g Белк. 5,3 g

Клетч. 3 g Насыщ. 2,4 g Сахара 25 g

300 g

Кофейные капсулы DOLCE GUSTO ESPRESSO INTENSO, 112 г

267 kcal Жиры 17,1 g Угл. 0,2 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g

112 g

Замороженные креветочные крокеты FISHERMAN CHOICE, 750 г

193 kcal Жиры 2,2 g Угл. 32 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g

750 g

Копченый творожный сыр DVARO с чесноком, 22%, 1 кг

324 kcal Жиры 22 g Угл. 5,1 g Белк. 25 g

Насыщ. 20,5 g Сахара 2,1 g

1 kg

Swedish Supplements Amino Reload Манговый рай 1000 г

199 kcal Жиры 0 g Угл. 49,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 12,4 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки