Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Крабовые палочки из сурими замороженные VIČI, 300 г

107 kcal Жиры 3,1 g Угл. 12,3 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,9 g

300 g

Патиссоны, фаршированные сыром YELLOBELL WELL DONE PREMIUM, в рапсовом масле, 250 г

152 kcal Жиры 13 g Угл. 5,3 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 3,9 g Сахара 3,6 g

250 g

Сушеные на солнце помидоры PIACELLI, 280г/148г

140 kcal Жиры 7,8 g Угл. 9,2 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 8,5 g

280 g

Маринованные артишоки в масле, 280 г/151г

108 kcal Жиры 8,9 g Угл. 1 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,1 g

280 g

Соус Barilla Болоньезе, 400 г

84 kcal Жиры 4 g Угл. 7,5 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 1 g Сахара 4,7 g

400 g

Тунец с киноа SKANOVĖ, 190 г

265 kcal Жиры 22 g Угл. 8 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 2,5 g

190 g

Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г

162 kcal Жиры 9,5 g Угл. 12,8 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g

400 g

Паста с креветками и чесночным соусом RIMI, 350 г

136 kcal Жиры 5,8 g Угл. 16 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 1,3 g

350 g

Рис с лососем и овощами ORIENTAL RIMI, 350 г

162 kcal Жиры 9,5 g Угл. 13 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g

350 g

Куриное рагу KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г

166 kcal Жиры 5 g Угл. 20 g Белк. 8 g

Насыщ. 1 g Сахара 2 g

480 g

Палочки из сурими охлажденные SNIEGINIS KRABAS, 250 г

107 kcal Жиры 3,1 g Угл. 12,3 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,9 g

250 g

Охлажденные палочки из сурими VIČI CLASSIC, 500 г

107 kcal Жиры 3,1 g Угл. 12,3 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,9 g

500 g

Курица в кисло-сладком соусе с жасминовым рисом NICE'N EASY, 350 г

163 kcal Жиры 6,8 g Угл. 18 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 2,7 g

350 g

Замороженные пельмени с мясом MOČIUTĖS SULTINIO, 800 г

292 kcal Жиры 15 g Угл. 29,4 g Белк. 9,7 g

Насыщ. 3,4 g Сахара 0,3 g

800 g

Паста с тунцом и перепелиным яйцом SKANOVĖ, 190 г

265 kcal Жиры 22 g Угл. 8 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 2,5 g

190 g

Замороженная паэлья NOWACO BEST DINNER CHOICE с морепродуктами, 450 г

121 kcal Жиры 3,8 g Угл. 15,5 g Белк. 5,8 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 1,4 g

450 g

Замороженная закуска из чеддерского сыра с начинкой из халапеньо BILLA, 250 г

263 kcal Жиры 13,3 g Угл. 27,6 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 1,3 g

250 g

Салат из риса с крабовыми палочками, 1 кг

240 kcal Жиры 11,8 g Угл. 28,7 g Белк. 4,3 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,9 g

1 kg

Болонская лазанья CLEVER, 1 кг

141 kcal Жиры 7,4 g Угл. 13 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 2,8 g Сахара 2,4 g

1 kg

Кофейные капсулы NESCAFE DOLCE GUSTO GRANDE, 136 г

265 kcal Жиры 14,6 g Угл. 0,1 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 5,3 g Сахара 0,1 g

136 g

БЕЛЫЙ салат, 1 кг

132 kcal Жиры 8,8 g Угл. 10,1 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g

1 kg

Литовский салат с колбасой, 1 кг

147 kcal Жиры 10,5 g Угл. 8,7 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,2 g

1 kg

Замороженные спринг-роллы VIČI с овощами, 900 г

181 kcal Жиры 2 g Угл. 35 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 3,1 g

900 g

Жареные картофельные колбасы СДЕЛАНО В IKI

118 kcal Жиры 5 g Угл. 14 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 1,6 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки