Сколько калорий в продукте «Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г»?

100 г – 162 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 648 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,7 г, жиры 9,5 г, углеводы 12,8 г.

Полезен ли продукт «Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г

400 g

C 61 Средне Соль

162 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г 22 kcal · 100 г на 86% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Замороженный рис из брокколи BONDUELLE, 400 г 24 kcal · 100 г на 85% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Все: Замороженный рис

Пищевая ценность

100 g и 400 g

162kcal

676 kJ / 162 kcal

Вся упаковка (400 g)

648 kcal

Жиры

9,5 g

54% энергии

Углеводы

12,8 g

32% энергии

Белки

5,7 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	676 kJ / 162 kcal	648 kcal 32% РСП
Жиры	9,52 g	38 g 54% РСП
в том числе насыщенные	1,5 g	6 g 30% РСП
Углеводы	12,8 g	51 g 20% РСП
в том числе сахара	1,35 g	5.4 g 6% РСП
Белки	5,69 g	23 g 46% РСП
Соль	0,93 g	3.7 g 62% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.5 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

16%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

19 ингредиентов · 1 добавка

вареный рис вода рис соль куркума e100 лосось овощи морковь цуккини луки красные перцы соус оливковое масло восточные специи сахар сушеные овощи чеснок имбирь помидоры

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г»?: 100 г – 162 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 648 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,7 г, жиры 9,5 г, углеводы 12,8 г.
Полезен ли продукт «Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте