Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Allnutrition F**king Delicious Cookie Банан Арахисовое Масло (BB 2026-10-30) 128 г

484 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,6 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

128 g

Allnutrition F**king Delicious Cookie Сезам (BB 2026-10-30) 130 г

484 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,6 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

130 g

Блинчики с начинкой из яблок, 400 г

177 kcal Жиры 6,7 g Угл. 23 g Белк. 5 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 7,1 g

400 g

Картофельные палочки со вкусом барбекю TAFFEL, 110 г

487 kcal Жиры 26 g Угл. 59 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 11,7 g Сахара 1,7 g

110 g

Сушеные на солнце помидоры BILLA, 100 г

117 kcal Жиры 0,5 g Угл. 22 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 16 g

100 g

Паста из твёрдого сыра с чесноком KKF, 280 г

562 kcal Жиры 59 g Угл. 5 g Белк. 3,7 g

Насыщ. 5 g Сахара 4 g

280 g

Жареные соленые семечки тыквы YES, 150 г

425 kcal Жиры 33 g Угл. 7,9 g Белк. 24 g

Насыщ. 5,4 g Сахара 0,9 g

150 g

Соус песто SANTOLINO, 190 г

317 kcal Жиры 31 g Угл. 4,5 g Белк. 4,3 g

Насыщ. 3,9 g Сахара 1,6 g

190 g

Allnutrition NutLove Белое Печенье Карамель Арахис Кокос 128 г

484 kcal Жиры 31 g Угл. 52 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 17 g Сахара 4,6 g

128 g

Десерт с ананасовой и кокосовой начинкой, 120 г

262 kcal Жиры 15 g Угл. 25 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 10 g Сахара 21 g

120 g

Шоколад и вафли микс

419 kcal Жиры 10 g Угл. 72 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 26 g

250 g

Джамбо сушеный изюм NICE BITES, 200 г

325 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 49 g

200 g

Allnutrition F**king Delicious Cookie Чизкейк (BB 2026-12-31) 128 г

484 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,6 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

128 g

Allnutrition F**king Delicious Cookie Молочный с Кокосом 128 г

484 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,6 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

128 g

Свежий сырный продукт PHILADELPHIA с зеленью, 125 г

220 kcal Жиры 20 g Угл. 4,3 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 13,5 g Сахара 4,1 g

125 g

Завтрачные хлопья OHO, шоколадный и карамельный вкус, 500 г

390 kcal Жиры 4,7 g Угл. 76 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 4,7 g Сахара 29 g

500 g

Экологические сырные палочки MIAU, 90 г

302 kcal Жиры 21 g Угл. 1,6 g Белк. 27 g

Насыщ. 15 g Сахара 0,5 g

90 g

Кекс с шоколадными кусочками MADELEINES ST MICHEL, 175 г

426 kcal Жиры 21 g Угл. 55 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 28 g

175 g

Легкие коржи для тортов DANCE SPONGE CAKE LIGHT, 0.4 кг

355 kcal Жиры 4,9 g Угл. 70,9 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 37,2 g

400 g

Темные коржи для тортов DANCE SPONGE CAKE DARK, 0.4 кг

353 kcal Жиры 4,4 g Угл. 69,9 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 40,3 g

400 g

Вареная колбаса БАЕРОВ, 400 г

224 kcal Жиры 20 g Угл. 0,4 g Белк. 9,7 g

Насыщ. 8,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Allnutrition FITKING Вкусное Пончик Печенье Кокос и Карамель 128 г

483 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,5 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

128 g

Трюфельный соус с сыром WELL DONE PREMIUM, 180 г

243 kcal Жиры 25 g Угл. 1,4 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 11 g Сахара 1,2 g

180 g

Ванильные кексы с бельгийским шоколадом MR BROWNIE, 200 г

457 kcal Жиры 25 g Угл. 52 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 36 g

200 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки