Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г

468 kcal Жиры 25 g Угл. 51 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 37 g

70 g

Масляный творог без лактозы RYTAS 15% жира с зеленью, 130 г

186 kcal Жиры 15 g Угл. 4,3 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 10,8 g Сахара 4 g

130 g

Нарезанная холоднокопченая свиная корейка WELL DONE, а. р., 100 г

118 kcal Жиры 1 g Угл. 0,3 g Белк. 27 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,2 g

100 g

Кибинас с свининой PREMIUM, 100 г

333 kcal Жиры 20,2 g Угл. 27,3 g Белк. 9,8 g

Насыщ. 10,6 g Сахара 1,3 g

100 g

Имбирные пряники JAVINĖ КОФЕЙНОЕ ВРЕМЯ, 250 г

385 kcal Жиры 5,9 g Угл. 74,3 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 41,1 g

250 g

Веганская закуска из пшеницы и тофу SALAMI MILANO STYLE, 90 г

224 kcal Жиры 9,1 g Угл. 5 g Белк. 27,2 g

Насыщ. 2 g Сахара 2,5 g

90 g

Творожный намазка с зеленью без лактозы RYTAS, 15% жира, 130 г

186 kcal Жиры 15 g Угл. 4,3 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 10,8 g Сахара 4 g

130 g

Сушеные абрикосы без косточек AWAKE, 150г

283 kcal Жиры 0,5 g Угл. 62,6 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 53,4 g

150 g

Смесь изюма и орехов ALVO FRIEND MIX, 70 г

473 kcal Жиры 25 g Угл. 51 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 37 g

70 g

Кекс с маком, 260 г

414 kcal Жиры 22 g Угл. 50 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 31 g

260 g

Вареная колбаса BIOVELOS ЗАВТРАК, высший сорт, 330 г

197 kcal Жиры 17,5 g Угл. 0,7 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g

330 g

Паста из твердого сыра KKF с чесноком, 55% жира, 280 г

562 kcal Жиры 59 g Угл. 5 g Белк. 3,7 g

Насыщ. 5 g Сахара 4 g

280 g

Итальянская закуска с оливковым маслом TARALLINI, 200 г

468 kcal Жиры 20 g Угл. 61 g Белк. 9,9 g

Насыщ. 2,8 g Сахара 1,3 g

200 g

Кислые жевательные черви CLEVER, 300 г

355 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 49 g

300 g

Сушеные банановые кусочки, 250 г

301 kcal Жиры 0,8 g Угл. 66,5 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 59 g

250 g

Сыр для гриля SIRTAKIS BBQ, 36%, 100 г

323 kcal Жиры 25 g Угл. 1 g Белк. 23,5 g

Насыщ. 16,7 g Сахара 1 g

100 g

Кислые жевательные конфеты TROLLI KIRMINAI, 200 г

333 kcal Жиры 0 g Угл. 77 g Белк. 4,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 49 g

200 g

Жевательные конфеты TROLLI ПЕРСИКОВЫЕ ДОЛЬКИ, 200 г

336 kcal Жиры 0 g Угл. 78 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 50 g

200 g

Жевательные конфеты TROLLI КОРОВКИ, 200 г

357 kcal Жиры 0,3 g Угл. 82 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 50 g

200 g

Подсушенный хлеб с трюфелями VALENTINA, 150 г

517 kcal Жиры 28,8 g Угл. 54 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 3,4 g

150 g

Круассан с фисташковым кремом KUBAS, 90 г

400 kcal Жиры 26 g Угл. 41 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 8,6 g Сахара 13 g

90 g

Плавленый крем PANEMUNĖS PIEVOS, 22 %, 160 г

262 kcal Жиры 22 g Угл. 6,4 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 16,6 g Сахара 6 g

160 g

Плавленый крем PANEMUNĖS PIEVOS с травами, 160 г

264 kcal Жиры 22 g Угл. 6,6 g Белк. 9,8 g

Насыщ. 18,2 g Сахара 6,2 g

160 g

Allnutrition F**king Delicious Cookie Арахисовое Масло Клубничное Варенье (BB 2026-10-30) 128 г

484 kcal Жиры 30 g Угл. 62 g Белк. 4,2 g

Клетч. 0,6 g Насыщ. 20 g Сахара 3,7 g

128 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки