Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

КУРШЕНСКИЙ рулет, 1 кг

278 kcal Жиры 13,9 g Угл. 29,7 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 6,6 g Сахара 22 g

1 kg

Тарталетка с ягодами и кремом, 420 г

262 kcal Жиры 16 g Угл. 26 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 8,3 g Сахара 16 g

420 g

Какао-порошок, органический ISWARI, 125 г

451 kcal Жиры 27 g Угл. 18 g Белк. 22 g

Клетч. 24 g Насыщ. 17 g Сахара 1,1 g

125 g

Сыр ROKIŠKIO EKSTRA, 45% жира, 1 кг

338 kcal Жиры 25,6 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Твёрдый сыр VALIO FORTE Classico, 500 г

366 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 14 g Сахара 0 g

500 g

Органическая икра форели I LOVE ECO, 80 г

174 kcal Жиры 7 g Угл. 1,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 0,3 g

80 g

Allnutrition Блинчики Протеиновые Шоколадные 500 г

388 kcal Жиры 8,9 g Угл. 43 g Белк. 32 g

Клетч. 3,4 g Насыщ. 3,9 g Сахара 12 g

500 g

Allnutrition Блинчики Протеиновые Ванильные 500 г

388 kcal Жиры 8,9 g Угл. 43 g Белк. 32 g

Клетч. 3,4 g Насыщ. 3,9 g Сахара 12 g

500 g

Allnutrition Блинчики Протеиновые Шоколадно-малиновый 500 г

388 kcal Жиры 8,9 g Угл. 43 g Белк. 32 g

Клетч. 3,4 g Насыщ. 3,9 g Сахара 12 g

500 g

Карамельный торт с лесными орехами, 1 кг

432 kcal Жиры 23,6 g Угл. 51,3 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 39,6 g

1 kg

Копченый ферментированный сыр ROKIŠKIO, 43 %, 1 кг

353 kcal Жиры 26,3 g Угл. 2 g Белк. 27 g

Насыщ. 18,5 g Сахара 0,3 g

1 kg

Плавленый сыр RAMBYNO с прованскими травами, 45% жира, 1 кг

349 kcal Жиры 27 g Угл. 3,6 g Белк. 23 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Мягкие полоски с вареньем

412 kcal Жиры 17 g Угл. 61 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 5,1 g Сахара 17 g

1 kg

Хрустящие полоски с джемом в упаковке

412 kcal Жиры 17 g Угл. 61 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 5,1 g Сахара 17 g

1 kg

Красный сыр чеддер CHEESE WORLD, 50% жира, 1 кг

357 kcal Жиры 29 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 19 g Сахара 0 g

1 kg

Полутвердый сыр LANDANA ДИКИЙ ЧЕСНОК, 50% жира, 1 кг

381 kcal Жиры 32,1 g Угл. 0 g Белк. 22,9 g

Насыщ. 21,6 g Сахара 0 g

1 kg

Цветной чеддер сыр cheese world 50%

379 kcal Жиры 31 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 20 g Сахара 0 g

1 kg

Полутвердый сыр с диким чесноком BASIRON, 50%, 1 кг

376 kcal Жиры 32,1 g Угл. 0 g Белк. 22,9 g

Насыщ. 21,6 g Сахара 0 g

1 kg

Полутвердый сыр с красным песто BASIRON, 50% жира, 1 кг

376 kcal Жиры 32,1 g Угл. 0 g Белк. 22,9 g

Насыщ. 21,6 g Сахара 0 g

1 kg

Сыр MOOSBACHER, 40% жира, 1 кг

359 kcal Жиры 27 g Угл. 0 g Белк. 29 g

Насыщ. 17 g Сахара 0 g

1 kg

Полутвердый сыр SAINT NECTAIRE PDO CANTOREL, 45% жира, 1 кг

335 kcal Жиры 27 g Угл. 1 g Белк. 22 g

Насыщ. 19 g Сахара 0,5 g

1 kg

Сыр с трюфелями LANDANA, 50% жира, 1 кг

380 kcal Жиры 32,1 g Угл. 0,1 g Белк. 22,9 g

Насыщ. 21,6 g Сахара 0,1 g

1 kg

Сыр из козьего молока LANDANA CHEESE MILD, 50% жира, 1 кг

384 kcal Жиры 31,2 g Угл. 0 g Белк. 25,8 g

Насыщ. 20,9 g Сахара 0 g

1 kg

Выдержанный сыр REMBRANDT, 48% жира, 1 кг

443 kcal Жиры 36 g Угл. 0 g Белк. 28 g

Насыщ. 25 g Сахара 0 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки