Золотые семена льна, органические
Похожие, но полезнее
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal · 100 г
на 13% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2170 kJ / 525 kcal |
1313 kcal
66% РСП
|
| Жиры | 40.7 g |
102 g
145% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4 g |
10 g
50% РСП
|
| Углеводы | 2.5 g |
6.3 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
6.3 g
7% РСП
|
| Белки | 22 g |
55 g
110% РСП
|
| Пищевые волокна | 22 g |
55 g
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Золотые семена льна, органические»?
- 100 г – 525 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 1313 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 40,7 г, углеводы 2,5 г.
- Полезен ли продукт «Золотые семена льна, органические»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.