Экологические семена льна
Похожие, но полезнее
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal · 100 г
на 16% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1969 kJ/ 477 kcal |
1908 kcal
95% РСП
|
| Жиры | 31 g |
124 g
177% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.9 g |
12 g
58% РСП
|
| Углеводы | 13 g |
52 g
20% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 19 g |
76 g
152% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.4 g
7% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Экологические семена льна»?
- 100 г – 477 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1908 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 31 г, углеводы 13 г.
- Полезен ли продукт «Экологические семена льна»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-06
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.