Молотые семена льна, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1904 kJ/ 455 kcal |
1365 kcal
68% РСП
|
| Жиры | 14 g |
42 g
60% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,2 g |
3.6 g
18% РСП
|
| Углеводы | 36 g |
108 g
42% РСП
|
| в том числе сахара | 4,4 g |
13 g
15% РСП
|
| Белки | 35 g |
105 g
210% РСП
|
| Соль | 0,16 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Молотые семена льна, 300 г»?
- 100 г – 455 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1365 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 35 г, жиры 14 г, углеводы 36 г.
- Полезен ли продукт «Молотые семена льна, 300 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.