Хрустящие семечки с луком и сметаной MON AMI, 135г
Похожие, но полезнее
Хрустящие семена с острым перцем MON AMI, 135 г
521 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
меньше соли
Сравнить →
D
21
| Нутриент | 100 g | 135 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2205 kJ/ 527 kcal |
711 kcal
36% РСП
|
| Жиры | 29.3 g |
40 g
57% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7.6 g |
10 g
51% РСП
|
| Углеводы | 47.6 g |
64 g
25% РСП
|
| в том числе сахара | 2.8 g |
3.8 g
4% РСП
|
| Белки | 16.1 g |
22 g
43% РСП
|
| Соль | 3.1 g |
4.2 g
70% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −7
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
22 ингредиента · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Хрустящие семечки с луком и сметаной MON AMI, 135г»?
- 100 г – 527 ккал. 1 упаковка (135 g) ≈ 711 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16,1 г, жиры 29,3 г, углеводы 47,6 г.
- Полезен ли продукт «Хрустящие семечки с луком и сметаной MON AMI, 135г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.