Хрустящие семена с острым перцем MON AMI, 135 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 135 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2180 kJ / 521 kcal |
703 kcal
35% РСП
|
| Жиры | 29.26 g |
40 g
56% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7.58 g |
10 g
51% РСП
|
| Углеводы | 45.55 g |
61 g
24% РСП
|
| в том числе сахара | 3.9 g |
5.3 g
6% РСП
|
| Белки | 16.5 g |
22 g
45% РСП
|
| Соль | 2.66 g |
3.6 g
60% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −13
- Сахара −1
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −7
- Белок +6
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
21 ингредиент · 6 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Хрустящие семена с острым перцем MON AMI, 135 г»?
- 100 г – 521 ккал. 1 упаковка (135 g) ≈ 703 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16,5 г, жиры 29,3 г, углеводы 45,6 г.
- Полезен ли продукт «Хрустящие семена с острым перцем MON AMI, 135 г»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-30
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.