Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г»?

100 г – 162 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 24 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 324 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 11 г, углеводы 0,8 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г

200 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

162 kcal · 100 g · 1 столовая ложка (15 g) ≈ 24 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 200 g

162kcal

676 kJ / 162 kcal

Вся упаковка (200 g)

324 kcal

Жиры

11 g

61% энергии

Углеводы

0,8 g

2% энергии

Белки

15 g

37% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	676 kJ / 162 kcal	324 kcal 16% РСП
Жиры	11 g	22 g 31% РСП
в том числе насыщенные	2.7 g	5.4 g 27% РСП
Углеводы	0.8 g	1.6 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	1 g 1% РСП
Белки	15 g	30 g 60% РСП
Соль	3.5 g	7 g 117% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: масло или жир

Снижает оценку

Соль −17
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.3 g

Белки / 100 ккал

63%

Сахар от углеводов

25%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г»?: 100 г – 162 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 24 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 324 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 11 г, углеводы 0,8 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте