Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 162 kcal 302 kcal
Жиры 11 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0 g
Углеводы 0,8 g 2,9 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 15 g 19,6 g
Соль 3,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г
E
Холодного копчения филе сельди VIČI без масла, 200 г
162 kcal Жиры 11 g Угл. 0,8 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,5 g
200 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g