Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг
Похожие, но полезнее
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal · 100 г
на 29% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
79
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal · 100 г
меньше соли
Сравнить →
B
75
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 858 kJ / 205 kcal |
2050 kcal
102% РСП
|
| Жиры | 14 g |
140 g
200% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.3 g |
33 g
165% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 19 g |
190 g
380% РСП
|
| Соль | 4 g |
40 g
667% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −19
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг»?
- 100 г – 205 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2050 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 14 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-12
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.