Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Энергетическая ценность 205 kcal 202 kcal
Жиры 14 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,3 g 2,6 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 19 g 20,2 g
Соль 4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг
E
Холодного копчения атлантическая скумбрия без голов, 1 кг
205 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0 g
1 kg
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g