Хлеб из черной киноа, органический
Похожие, но полезнее
Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г
278 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
82
Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
253 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
B
71
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 978 kJ / 234 kcal |
585 kcal
29% РСП
|
| Жиры | 11 g |
28 g
39% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.7 g |
4.3 g
21% РСП
|
| Углеводы | 21 g |
53 g
20% РСП
|
| в том числе сахара | 1.5 g |
3.8 g
4% РСП
|
| Белки | 11 g |
28 g
55% РСП
|
| Пищевые волокна | 5.4 g |
14 g
|
| Соль | 1 g |
2.5 g
42% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
10 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Хлеб из черной киноа, органический»?
- 100 г – 234 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 585 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 11 г, углеводы 21 г.
- Полезен ли продукт «Хлеб из черной киноа, органический»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.