Сколько калорий в продукте «Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г»?

100 г – 232 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 696 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,7 г, жиры 13,1 г, углеводы 23,1 г.

Полезен ли продукт «Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г

300 g

B 71 Хорошо Соль Фрукты, овощи, орехи

232 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г 130 kcal · 100 г на 44% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г 228 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 93

Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг 147 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г 147 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Все: Салат из

Пищевая ценность

100 g и 300 g

232kcal

965 kJ / 232 kcal

Вся упаковка (300 g)

696 kcal

Жиры

13,1 g

50% энергии

Углеводы

23,1 g

39% энергии

Белки

6,7 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	965 kJ / 232 kcal	696 kcal 35% РСП
Жиры	13.1 g	39 g 56% РСП
в том числе насыщенные	2 g	6 g 30% РСП
Углеводы	23.1 g	69 g 27% РСП
в том числе сахара	3.6 g	11 g 12% РСП
Белки	6.7 g	20 g 40% РСП
Соль	1.1 g	3.3 g 55% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.9 g

Белки / 100 ккал

16%

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

38 ингредиентов · 18 добавок

фасоль яблоки хлеб майонез с сахаром и подсластителем растительное масло питьевая вода загустители e1414 модифицированный кукурузный крахмал e1422 гуаровая камедь e412 гумми арабик e410 натриевый альгинат e401 порошок яичного желтка сахар горчица агенты регулирования кислоты уксус e260 уксусная кислота e260 лимонная кислота e330 столовая соль ароматизатор e635 сахарозаменитель сахарин e954 ферментированный сыр пастеризованное молоко e509 e509 консервант e251 e251 краситель e150b e150b смесь специй соль морковь пастернак луки чеснок петрушка сельдерей куркума e100 имбирь пореи растительные жиры

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г»?: 100 г – 232 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 696 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,7 г, жиры 13,1 г, углеводы 23,1 г.
Полезен ли продукт «Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте