Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
Похожие, но полезнее
Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г
37 kcal · 100 г
на 75% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal · 100 г
на 20% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 608 kJ / 147 kcal |
368 kcal
18% РСП
|
| Жиры | 10 g |
25 g
36% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
2 g
10% РСП
|
| Углеводы | 9.8 g |
25 g
9% РСП
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
6.3 g
7% РСП
|
| Белки | 2.9 g |
7.3 g
14% РСП
|
| Соль | 0.6 g |
1.5 g
25% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г»?
- 100 г – 147 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 368 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,9 г, жиры 10 г, углеводы 9,8 г.
- Полезен ли продукт «Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.