Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г или ЦЕЗАРЬ салат, 300 г?

Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г A 89 Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 147 kcal 134 kcal
Жиры 10 g 8,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,4 g
Углеводы 9,8 g 6,5 g
в том числе сахара 2,5 g 0 g
Белки 2,9 g 7,8 g
Соль 0,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
A
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
250 g
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g