Kiek kalorijų turi Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g?

100 g – 232 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 696 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 13,1 g, angliavandeniai 23,1 g.

Ar Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g

300 g

B 71 Geras Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

232 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juodosios pupelės BONDUELLE INSPIRATION, 200 g 98 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Ekol. juod. pupelės SALLING EKO, 420/252 g 103 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Raudonosios pupelės I LOVE ECO, 380 g / 230 g 120 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

CANNELLINI pupelės I LOVE ECO, 380 g / 230 g 90 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Pupelių

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

232kcal

965 kJ / 232 kcal

Visa pakuotė (300 g)

696 kcal

Riebalai

13,1 g

50% energijos

Angliavandeniai

23,1 g

39% energijos

Baltymai

6,7 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	965 kJ / 232 kcal	696 kcal 35% PN
Riebalai	13.1 g	39 g 56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	6 g 30% PN
Angliavandeniai	23.1 g	69 g 27% PN
iš kurių cukrų	3.6 g	11 g 12% PN
Baltymai	6.7 g	20 g 40% PN
Druska	1.1 g	3.3 g 55% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

38 sudedamosios dalys · 18 priedų

pupelės obuoliai duona majonezas su cukrumi ir saldikliu daržovių aliejus gėrimų vanduo stirštikliai e1414 modifikuoti kukurūzų krakmolai e1422 guaro guma e412 karobų guma e410 natrio alginatas e401 kiaušinio trynio miltai cukrus garstyčios rūgšties reguliavimo agentai actas e260 acto rūgštis e260 citrinų rūgštis e330 stalo druska skonio medžiaga e635 saldiklis sacharinas e954 fermentuotas sūris pasterizuotas pienas e509 e509 konservantas e251 e251 dažiklis e150b e150b prieskonių mišinys druska morkos morkos svogūnai česnakas petražolės salierai ciberžolė e100 imbieras porai daržovių riebalai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g?: 100 g – 232 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 696 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 13,1 g, angliavandeniai 23,1 g.
Ar Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-29

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose