Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
Похожие, но полезнее
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 608 kJ / 147 kcal |
1470 kcal
74% РСП
|
| Жиры | 10 g |
100 g
143% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
8 g
40% РСП
|
| Углеводы | 9.8 g |
98 g
38% РСП
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
25 g
28% РСП
|
| Белки | 2.9 g |
29 g
58% РСП
|
| Соль | 0.6 g |
6 g
100% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
22 ингредиента · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг»?
- 100 г – 147 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1470 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,9 г, жиры 10 г, углеводы 9,8 г.
- Полезен ли продукт «Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.