Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г
Похожие, но полезнее
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
278 kcal · 100 г
меньше соли
Сравнить →
A
93
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1166 kJ / 278 kcal |
1112 kcal
56% РСП
|
| Жиры | 7.3 g |
29 g
42% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.8 g
14% РСП
|
| Углеводы | 42 g |
168 g
65% РСП
|
| в том числе сахара | 2.9 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 7.1 g |
28 g
57% РСП
|
| Соль | 0.8 g |
3.2 g
53% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −3
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г»?
- 100 г – 278 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1112 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,1 г, жиры 7,3 г, углеводы 42 г.
- Полезен ли продукт «Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-23
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.