Хлеб из черной киноа, органический или Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг?

Энергетическая ценность 234 kcal 232 kcal
Жиры 11 g 13,1 g
в том числе насыщенные 1,7 g 2 g
Углеводы 21 g 23,1 g
в том числе сахара 1,5 g 3,6 g
Пищевые волокна 5,4 g —
Белки 11 g 6,7 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хлеб из черной киноа, органический
C
Хлеб из черной киноа, органический
234 kcal Жиры 11 g Угл. 21 g Белк. 11 g
Клетч. 5,4 g Насыщ. 1,7 g Сахара 1,5 g
250 g
Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг
B
Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг
232 kcal Жиры 13,1 g Угл. 23,1 g Белк. 6,7 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,6 g
1 kg