Сколько калорий в продукте «Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.»?

100 г – 285 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 86 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2850 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 18 г, жиры 22 г, углеводы 3,8 г.

Полезен ли продукт «Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.

1 kg

C 57 Средне Насыщенные жиры Энергия Белок

285 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 86 ккал

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 66% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 66% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира 96 kcal · 100 г на 66% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г 159 kcal · 100 г на 44% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

285kcal

1184 kJ/ 285 kcal

Вся упаковка (1 kg)

2850 kcal

Жиры

22 g

70% энергии

Углеводы

3,8 g

5% энергии

Белки

18 g

25% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1184 kJ/ 285 kcal	2850 kcal 143% РСП
Жиры	22 g	220 g 314% РСП
в том числе насыщенные	13,1 g	131 g 655% РСП
Углеводы	3,8 g	38 g 15% РСП
в том числе сахара	2,8 g	28 g 31% РСП
Белки	18 g	180 g 360% РСП
Соль	0,2 g	2 g 33% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.3 g

Белки / 100 ккал

74%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

творог соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.»?: 100 г – 285 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 86 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2850 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 18 г, жиры 22 г, углеводы 3,8 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожный сыр, запеченный ŽAGARĖS, 22% жира.

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте