Тунец в оливковом масле
Похожие, но полезнее
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
191 kcal · 100 г
на 31% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal · 100 г
на 35% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal · 100 г
на 59% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1154 kJ / 278 kcal | |
| Жиры | 21 g |
30%
|
| в том числе насыщенные | 3.6 g |
18%
|
| Углеводы | 1 g |
0%
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
1%
|
| Белки | 23 g |
46%
|
| Соль | 1 g |
17%
|
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тунец в оливковом масле»?
- 100 г – 278 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 23 г, жиры 21 г, углеводы 1 г.
- Полезен ли продукт «Тунец в оливковом масле»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.