Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
| Нутриент | 100 g | 160 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 755 kJ/ 180 kcal |
288 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 8 g |
13 g
18% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
1.6 g
8% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 27 g |
43 g
86% РСП
|
| Соль | 0.8 g |
1.3 g
21% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −2
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г»?
- 100 г – 180 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 288 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 27 г, жиры 8 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.