Сколько калорий в продукте «Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г»?

100 г – 134 ккал. 1 упаковка (2,7 kg) ≈ 3618 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 13 г, жиры 7,9 г, углеводы 1,6 г.

Полезен ли продукт «Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г

2,7 kg

B 75 Хорошо Соль Белок

134 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Продукт из соевых бобов J-BASKET TOFU, 300 г 67 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Шелковый тофу, органический 61 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Тоффу LUNTER с базиликом, 180 г 129 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Тоффу, органический BIONA, 240 г 74 kcal · 100 г на 45% меньше ккал Сравнить → A 79

Все: тофу

Пищевая ценность

100 g и 2,7 kg

134kcal

558 kJ / 134 kcal

Вся упаковка (2,7 kg)

3618 kcal

Жиры

7,9 g

55% энергии

Углеводы

1,6 g

5% энергии

Белки

13 g

40% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 2,7 kg
Нутриент	100 g	2,7 kg
Энергетическая ценность	558 kJ / 134 kcal	3618 kcal 181% РСП
Жиры	7.9 g	213 g 305% РСП
в том числе насыщенные	1.5 g	41 g 203% РСП
Углеводы	1.6 g	43 g 17% РСП
в том числе сахара	1 g	27 g 30% РСП
Белки	13 g	351 g 702% РСП
Соль	1 g	27 g 450% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.7 g

Белки / 100 ккал

63%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · 1 добавка

тофу соевые бобы вода хлорид кальция e509 рассол соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г»?: 100 г – 134 ккал. 1 упаковка (2,7 kg) ≈ 3618 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 13 г, жиры 7,9 г, углеводы 1,6 г.
Полезен ли продукт «Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Показать все (8) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Тофу в рассоле в греческом стиле LUNTER, 9x300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте