Продукт из соевых бобов J-BASKET TOFU, 300 г
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 282 kJ / 67 kcal |
201 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 2,9 g |
8.7 g
12% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,5 g |
1.5 g
8% РСП
|
| Углеводы | 2,2 g |
6.6 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 0,8 g |
2.4 g
3% РСП
|
| Белки | 8,1 g |
24 g
49% РСП
|
| Соль | 0,06 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Продукт из соевых бобов J-BASKET TOFU, 300 г»?
- 100 г – 67 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 201 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,1 г, жиры 2,9 г, углеводы 2,2 г.
- Полезен ли продукт «Продукт из соевых бобов J-BASKET TOFU, 300 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.