Сушеные полоски филе морского окуня SEA SNACKS, 30 г
Похожие, но полезнее
Горячего копчения крупный морской окунь
95 kcal · 100 г
на 73% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
B
71
Горячего копчения большие морские окуни (Sebastes marinus) без голов, 1 кг
94 kcal · 100 г
на 73% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
68
Горячего копчения крупный морской окунь, 1kg
160 kcal · 100 г
на 55% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
D
39
| Нутриент | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1482 kJ / 352 kcal |
106 kcal
5% РСП
|
| Жиры | 10.1 g |
3 g
4% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.74 g |
0.8 g
4% РСП
|
| Углеводы | 0.1 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 65.16 g |
20 g
39% РСП
|
| Соль | 6.3 g |
1.9 g
32% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сушеные полоски филе морского окуня SEA SNACKS, 30 г»?
- 100 г – 352 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 106 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 65,2 г, жиры 10,1 г, углеводы 0,1 г.
- Полезен ли продукт «Сушеные полоски филе морского окуня SEA SNACKS, 30 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.