Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH

Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH

Похожие, но полезнее

Жареные соевые бобы EDAMAME AJI, слегка соленые, 200 г 430 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82
Органические слегка соленые рисовые крекеры, 130 г 388 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Слегка соленые огуречные ломтики DIMDINI, 500 г 15 kcal · 100 г на 92% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71
Жареные и слегка соленые кешью 574 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 43
Все: Слегка соленое
100 g / ml
189kcal
790 kJ / 189 kcal
Жиры
14 g
69% энергии
Углеводы
1,1 g
2% энергии
Белки
13,2 g
29% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 790 kJ / 189 kcal
Жиры 14 g
20%
в том числе насыщенные 2.3 g
12%
Углеводы 1.1 g
0%
в том числе сахара 0.8 g
1%
Белки 13.2 g
26%
Соль 3.5 g
58%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 4
Очень плохо
4 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −17
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

7.0 g
Белки / 100 ккал
73%
Сахар от углеводов
16%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH»?
100 г – 189 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 13,2 г, жиры 14 г, углеводы 1,1 г.
Полезен ли продукт «Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH»?
Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-14

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.