Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 1,1 g.

Ar Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH

E 4 Labai prastas Druska Baltymai

189 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g 208 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → C 43

Anakardžių riešutai kepinti ir silpnai sūdyti CASHEW SEA SALT, ekologiški PAKKA 574 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 43

Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g 148 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Silpnai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje su baravykais, 200 g 192 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: Silpnai sūdyta

Maistinė vertė

100 g / ml

189kcal

790 kJ / 189 kcal

Riebalai

14 g

69% energijos

Angliavandeniai

1,1 g

2% energijos

Baltymai

13,2 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	790 kJ / 189 kcal
Riebalai	14 g	20%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	12%
Angliavandeniai	1.1 g	0%
iš kurių cukrų	0.8 g	1%
Baltymai	13.2 g	26%
Druska	3.5 g	58%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −17
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.0 g

Baltymai / 100 kcal

73%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

silkė rapsų aliejus svogūnai porai žolės druska invertuotas cukraus sirupas dekstrozė e1200 citrinų rūgštis e330 raudonasis 1 e162 oranžinis 6 e1105 aromatai prieskoniai e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH?: 100 g – 189 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 1,1 g.
Ar Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose