Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH ar Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g?

Energinė vertė 189 kcal 208 kcal
Riebalai 14 g 16,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 2,6 g
Angliavandeniai 1,1 g 4,8 g
iš kurių cukrų 0,8 g 2,9 g
Baltymai 13,2 g 9,3 g
Druska 3,5 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
E
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
189 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,1 g Balt. 13,2 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,8 g
Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g
C
Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g
208 kcal Rieb. 16,7 g Angl. 4,8 g Balt. 9,3 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 2,9 g
200 g