Сколько калорий в продукте «Слабо копченый окорок Киндзюлио»?

100 г – 213 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2130 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 20 г, жиры 14 г, углеводы 1,8 г.

Полезен ли продукт «Слабо копченый окорок Киндзюлио»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Слабо копченый окорок Киндзюлио

1 kg

E 11 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

213 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Рубленый свиной окорок BIOVELA, 240 г 174 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г 138 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 36

Вареный KLEBONIŠKAS СЕЛЬСКОЙ окорок, 1 кг 204 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → D 32

Вареный Клайпедский окорок, 300 г 112 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Все: ветчина

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

213kcal

889 kJ / 213 kcal

Вся упаковка (1 kg)

2130 kcal

Жиры

14 g

59% энергии

Углеводы

1,8 g

3% энергии

Белки

20 g

38% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	889 kJ / 213 kcal	2130 kcal 107% РСП
Жиры	14 g	140 g 200% РСП
в том числе насыщенные	5,5 g	55 g 275% РСП
Углеводы	1,8 g	18 g 7% РСП
в том числе сахара	0,5 g	5 g 6% РСП
Белки	20 g	200 g 400% РСП
Соль	2,5 g	25 g 417% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −2
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.4 g

Белки / 100 ккал

28%

Сахар от углеводов

39%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

18 ингредиентов · 12 добавок

свиной окорок вода соль белки свинины специи e451 e451 кальция сульфат e508 агар e407a e410 e410 e415 e415 глюкоза модифицированный тапиоковый крахмал e1442 цитрат натрия e331 мононатриевая соль глутамата e621 гемоглобин e316 e316 нитрит натрия e250 кальция ацетат e267

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Слабо копченый окорок Киндзюлио»?: 100 г – 213 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2130 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 20 г, жиры 14 г, углеводы 1,8 г.
Полезен ли продукт «Слабо копченый окорок Киндзюлио»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-17

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Слабо копченый окорок Киндзюлио

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте