Kiek kalorijų turi Mažai rūkytas Kindziulio kumpis ?

100 g – 213 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2130 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 1,8 g.

Ar Mažai rūkytas Kindziulio kumpis sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mažai rūkytas Kindziulio kumpis

1 kg

E 11 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

213 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kapotas kiaulienos kumpis BIOVELA, 240 g 174 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Kumpis Prosciutto cotto MARCA ITALIA, griežinėliais, 130 g 138 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Virta KLEBONIŠKA KAIMIŠKA karka, a. r., 1 kg 204 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 32

Virtas Klaipėdos kumpis, 300 g 112 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 29

Visi: šoninė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

213kcal

889 kJ / 213 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2130 kcal

Riebalai

14 g

59% energijos

Angliavandeniai

1,8 g

3% energijos

Baltymai

20 g

38% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	889 kJ / 213 kcal	2130 kcal 107% PN
Riebalai	14 g	140 g 200% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5,5 g	55 g 275% PN
Angliavandeniai	1,8 g	18 g 7% PN
iš kurių cukrų	0,5 g	5 g 6% PN
Baltymai	20 g	200 g 400% PN
Druska	2,5 g	25 g 417% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

9.4 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

39%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 12 priedų

kiaulienos kumpis vanduo druska kiaulienos baltymai prieskoniai e451 e451 kalcio sulfatas e508 agaras e407a e410 e410 e415 e415 gliukozė modifikuotas tapiokos krakmolas e1442 natrio citratas e331 mononatrio glutamatas e621 hemoglobinas e316 e316 natrio nitritas e250 kalcio acetatas e267

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mažai rūkytas Kindziulio kumpis ?: 100 g – 213 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2130 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 1,8 g.
Ar Mažai rūkytas Kindziulio kumpis sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Rodyti visus (20) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Mažai rūkytas Kindziulio kumpis

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose