Семена тыквы, органические SONNENTOR, 120 г
Похожие, но полезнее
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
370 kcal · 100 г
на 34% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Жареные соленые тыквенные семена
588 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2339 kJ / 559 kcal |
671 kcal
34% РСП
|
| Жиры | 49.05 g |
59 g
84% РСП
|
| в том числе насыщенные | 8.5 g |
10 g
51% РСП
|
| Углеводы | 16.53 g |
20 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 4.66 g |
5.6 g
6% РСП
|
| Белки | 3.02 g |
3.6 g
7% РСП
|
| Соль | 7 g |
8.4 g
140% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −20
- Сахара −1
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −8
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семена тыквы, органические SONNENTOR, 120 г»?
- 100 г – 559 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 671 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 49,1 г, углеводы 16,5 г.
- Полезен ли продукт «Семена тыквы, органические SONNENTOR, 120 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.