Похожие, но полезнее

Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г 370 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г 369 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Жареные соленые тыквенные семена 588 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г 394 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96
Все: тыквенные семечки
100 g / ml
567kcal
2348 kJ / 567 kcal
Жиры
44 g
72% энергии
Углеводы
3,2 g
2% энергии
Белки
35 g
26% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 2348 kJ / 567 kcal
Жиры 44 g
63%
в том числе насыщенные 7.9 g
40%
Углеводы 3.2 g
1%
в том числе сахара 2 g
2%
Белки 35 g
70%
Соль 0.02 g
0%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

B 71
Хорошо
71 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −7
  • Насыщенные жиры −7
Повышает оценку
  • Белок +7
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.2 g
Белки / 100 ккал
63%
Сахар от углеводов
18%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Семена тыквы KLUTH»?
100 г – 567 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 35 г, жиры 44 г, углеводы 3,2 г.
Полезен ли продукт «Семена тыквы KLUTH»?
Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13

Показать все (35) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.