Похожие, но полезнее

Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г 370 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г 369 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Жареные соленые тыквенные семена 588 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г 394 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96
Все: тыквенные семечки
100 g / ml
577kcal
2413 kJ / 576.72 kcal
Жиры
46 g
73% энергии
Углеводы
2,7 g
2% энергии
Белки
35 g
25% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 2413 kJ / 576.72 kcal
Жиры 46 g
66%
в том числе насыщенные 8.7 g
43%
Углеводы 2.7 g
1%
в том числе сахара 0.9 g
1%
Белки 35 g
70%
Соль 0.07 g
1%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −7
  • Насыщенные жиры −8
Повышает оценку
  • Белок +7
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.1 g
Белки / 100 ккал
33%
Сахар от углеводов
19%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

5 ингредиентов · 2 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Семена тыквы (из Австрии), органические ANTERSDORFER»?
100 г – 577 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 35 г, жиры 46 г, углеводы 2,7 г.
Полезен ли продукт «Семена тыквы (из Австрии), органические ANTERSDORFER»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29

Показать все (35) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.