Сколько калорий в продукте «Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г»?

100 г – 648 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1944 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 24 г, жиры 56 г, углеводы 8,1 г.

Полезен ли продукт «Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г

300 g

B 75 Хорошо Энергия Насыщенные жиры Белок

648 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 55% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г Сравнить → A 82

Все: подсолнечное семя

Пищевая ценность

100 g и 300 g

648kcal

2679 kJ/ 648 kcal

Вся упаковка (300 g)

1944 kcal

Жиры

56 g

80% энергии

Углеводы

8,1 g

5% энергии

Белки

24 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	2679 kJ/ 648 kcal	1944 kcal 97% РСП
Жиры	56 g	168 g 240% РСП
в том числе насыщенные	5.7 g	17 g 86% РСП
Углеводы	8.1 g	24 g 9% РСП
в том числе сахара	2.1 g	6.3 g 7% РСП
Белки	24 g	72 g 144% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −8
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.7 g

Белки / 100 ккал

26%

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 2 добавки

подсолнечные семена рапсовое масло ароматизатор e635 e306 e306

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г»?: 100 г – 648 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1944 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 24 г, жиры 56 г, углеводы 8,1 г.
Полезен ли продукт «Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-11

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Семена подсолнечника RIMI черные, жареные, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте