Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1328 kJ / 321 kcal |
963 kcal
48% РСП
|
| Жиры | 28 g |
84 g
120% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.2 g |
9.6 g
48% РСП
|
| Углеводы | 4.2 g |
13 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
4.8 g
5% РСП
|
| Белки | 11 g |
33 g
66% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −3
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г»?
- 100 г – 321 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 963 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 28 г, углеводы 4,2 г.
- Полезен ли продукт «Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.