Kiek kalorijų turi Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g?

100 g – 648 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1944 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 8,1 g.

Ar Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g

300 g

B 75 Geras Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

648 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g 321 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Lukštentos saulėgrąžos 584 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: saulėgrąžų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

648kcal

2679 kJ/ 648 kcal

Visa pakuotė (300 g)

1944 kcal

Riebalai

56 g

80% energijos

Angliavandeniai

8,1 g

5% energijos

Baltymai

24 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	2679 kJ/ 648 kcal	1944 kcal 97% PN
Riebalai	56 g	168 g 240% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.7 g	17 g 86% PN
Angliavandeniai	8.1 g	24 g 9% PN
iš kurių cukrų	2.1 g	6.3 g 7% PN
Baltymai	24 g	72 g 144% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.7 g

Baltymai / 100 kcal

26%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 2 priedai

saulėgrąžų sėklos rapsų aliejus skonio medžiaga e635 e306 e306

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g?: 100 g – 648 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1944 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 8,1 g.
Ar Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-11

Rodyti visus (78) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose