Семена льна IKI ŪKIS, 250 г
Похожие, но полезнее
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal · 100 г
на 28% меньше ккал
меньше сахара
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2318 kJ / 557 kcal |
1393 kcal
70% РСП
|
| Жиры | 31 g |
78 g
111% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,3 g |
5.8 g
29% РСП
|
| Углеводы | 34 g |
85 g
33% РСП
|
| в том числе сахара | 9,6 g |
24 g
27% РСП
|
| Белки | 23 g |
58 g
115% РСП
|
| Соль | 0,02 g |
0.1 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семена льна IKI ŪKIS, 250 г»?
- 100 г – 557 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 1393 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 23 г, жиры 31 г, углеводы 34 г.
- Полезен ли продукт «Семена льна IKI ŪKIS, 250 г»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-11
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.