Kiek kalorijų turi Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g?

100 g – 557 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1393 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 34 g.

Ar Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g

250 g

C 68 Vidutinis Energinė vertė Baltymai

557 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 1393 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Smulkinti linų sėmenys OLD MILLER, 250 g 399 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 89

Malti linų sėmenys, 300 g 455 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal Palyginti → A 79

Ekologiški linų sėmenys I LOVE ECO, 400 g 477 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Linų sėmenys WELL DONE, 150 g 499 kcal · 100 g 10 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 75

Visi: linų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

557kcal

2318 kJ / 557 kcal

Visa pakuotė (250 g)

1393 kcal

Riebalai

31 g

55% energijos

Angliavandeniai

34 g

27% energijos

Baltymai

23 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	2318 kJ / 557 kcal	1393 kcal 70% PN
Riebalai	31 g	78 g 111% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,3 g	5.8 g 29% PN
Angliavandeniai	34 g	85 g 33% PN
iš kurių cukrų	9,6 g	24 g 27% PN
Baltymai	23 g	58 g 115% PN
Druska	0,02 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

linų sėmenys

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g?: 100 g – 557 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1393 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 34 g.
Ar Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-11

Rodyti visus (16) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Linų sėmėnys IKI ŪKIS, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose