Семена льна ALVO, 500 г
Похожие, но полезнее
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal · 100 г
на 20% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2058 kJ / 498 kcal |
2490 kcal
125% РСП
|
| Жиры | 37 g |
185 g
264% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.6 g |
18 g
90% РСП
|
| Углеводы | 7.7 g |
39 g
15% РСП
|
| в том числе сахара | 1.2 g |
6 g
7% РСП
|
| Белки | 22 g |
110 g
220% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семена льна ALVO, 500 г»?
- 100 г – 498 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 2490 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 37 г, углеводы 7,7 г.
- Полезен ли продукт «Семена льна ALVO, 500 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.