Семечковые крекеры с морской солью
Похожие, но полезнее
Семенные крекеры с луком THE BEGINNINGS, 80 г
439 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
C
61
| Нутриент | 100 g | 80 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2269 kJ / 540 kcal |
432 kcal
22% РСП
|
| Жиры | 38 g |
30 g
43% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 30 g |
24 g
9% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
4 g
4% РСП
|
| Белки | 18,6 g |
15 g
30% РСП
|
| Соль | 1,5 g |
1.2 g
20% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Сахара −1
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семечковые крекеры с морской солью»?
- 100 г – 540 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 432 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 18,6 г, жиры 38 г, углеводы 30 г.
- Полезен ли продукт «Семечковые крекеры с морской солью»?
- Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.