Семечковые крекеры с луком
| Нутриент | 100 g | 80 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1876 kJ / 447 kcal |
358 kcal
18% РСП
|
| Жиры | 26,5 g |
21 g
30% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3 g |
2.4 g
12% РСП
|
| Углеводы | 36 g |
29 g
11% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
4 g
4% РСП
|
| Белки | 16 g |
13 g
26% РСП
|
| Соль | 0,5 g |
0.4 g
7% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Сахара −1
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −2
- Белок +6
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семечковые крекеры с луком»?
- 100 г – 447 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 358 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16 г, жиры 26,5 г, углеводы 36 г.
- Полезен ли продукт «Семечковые крекеры с луком»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.