Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г
Похожие, но полезнее
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
B
75
Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г
77 kcal · 100 г
на 42% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
C
43
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 556 kJ/ 133 kcal |
333 kcal
17% РСП
|
| Жиры | 11.7 g |
29 g
42% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.7 g |
4.3 g
21% РСП
|
| Углеводы | 7.5 g |
19 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 6 g |
15 g
17% РСП
|
| Белки | 1.17 g |
2.9 g
6% РСП
|
| Соль | 3.1 g |
7.8 g
129% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Сахара −1
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
18 ингредиентов · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г»?
- 100 г – 133 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 333 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,2 г, жиры 11,7 г, углеводы 7,5 г.
- Полезен ли продукт «Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.