Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г или Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 133 kcal 141 kcal
Жиры 11,7 g 8,8 g
в том числе насыщенные 1,7 g 2,1 g
Углеводы 7,5 g 5,4 g
в том числе сахара 6 g 3,9 g
Белки 1,2 g 10 g
Соль 3,1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г
D
Сельдь с жареными овощами в стиле ТЕРИЯКИ, 250 г
133 kcal Жиры 11,7 g Угл. 7,5 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 6 g
250 g
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g